Posicionamiento web y Alta en buscadores
Text: A A A  Videoteca 
  Horari d'obertura:
De dilluns a divendres de 06 a 22.30h.
Dissabtes de 09 a 20h.
Diumenges i festius de 09 a 14h.

Telèfon de contacte:
93 817 37 76 / 93 817 23 18
 
      Notícies i Novetats
   Accediu a la nostra Videoteca!
   Hi trobareu vídeos ilustratius en alta resolució!

 
 
 
GIMNÀSTICA TERAPÈUTICA POSTURAL

Consisteix en una sèrie d’exercicis que treballen tot el cos d’una forma suau i eficaç. Els exercicis es realitzen amb un bon control de la postura, això permet que en poques repeticions s’aconsegueixin uns músculs més forts i més flexibles. La combinació amb estiraments i respiracions permet prevenir qualsevol tipus de lesió.

És especialment adequada per aquelles persones que pateixin desviacions de columna, lumbàlgies, cervicàlgies, artrosi, artritis, fibromiàlgia i fatiga crònica, tendinitis crònica, hèrnies discals....

Informa’t al punt d’Atenció Ciutadana del Complex.

 
 
 
 
 
NATACIÓ TERAPÈUTICA PER ADULTS

La natació terapèutica per a adults és un programa de salut dirigit a compensar les desviacions de la columna i a col·laborar en la rehabilitació de diverses malalties i/o lesions que apareixen a l’edat adulta.

Aquest curs va adreçat a tots aquells pacients del Servei de Fisioteràpia, abonats i no abonats, majors de setze anys, que presentin desviacions de la columna vertebral, cervicàlgies, dorsàlgies, lumbàlgies, ciatàlgies, hèrnies discals, malalties reumatològiques, cardíaques, lesions espotives, asma, obesitat, contractures, estrès...

Informa’t al punt d’Atenció Ciutadana del Complex.
 
 
 
 
GIMNÀSTICA AQUÀTICA TERAPÈUTICA

La Gimnàstica Aquàtica Terapèutica és un tipus d’exercici que proporciona múltiples beneficis sobre la nostra salut.

La combinació entre la disminució de l’efecte de la gravetat i la flotabilitat, permet un treball corporal sense la càrrega del pes total del nostre cos i n’evita l’impacte articular, això permet la realització de moviments que en alguns casos seria impossible de fer a terra.

A més, la pressió hidrostàtica del mitjà aquàtic ajuda a estabilitzar les articulacions més febles, disminueix la pressió i l’edema de les extremitats inferiors.

Aquest tipus d’exercici a l’aigua a més de tenir bons efectes físics sobre el nostre cos també té bons efectes psicolònics, perquè la
 


Gestió: SERAF Penedès 2 SL. Obtenció del certificat ISO 9001/2008 a la gestió dels serveis d’activitats físic- esportives i manteniment de la instal·lació municipal “ Complex Aquàtic” de Vilafranca del Penedès.

Zona esportiva - Carrer Antic Camí de Sant Martí núm.12 - Telf. 93 817 37 76 - 93 817 23 18
CP: 08720, Vilafranca del Penedès - Avis Legal
Manteniment informàtic - Disseny web - Posicionament web - Alta en buscadors